如何提高个人效率 制定明确的目标 目标是行动的起点，制定明确的目标可以让我们更加清楚自己要做什么，从而更加有效地利用时间和精力。我们需要将大目标分解为小目标，每个小目标都应该是可行的，并且应该有明确的时间表。我们需要将目标写下来，这样可以更好地激发我们的内在动力和自律性。 制定计划 计划是实现目标的重要工具。制定计划的过程中，我们需要考虑到各种因素，包括时间、资源、能力等等。我们可以使用GTD（Getting Things Done）的方法来制定计划，即将任务分为不同的项目和子项目，并为每个项